Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1533 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 90,78g | Kolh.: 173,78g.
Frukost: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%, Грин Агро Сыр Гауда, Кофе, Яйцо, Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Gluten Free, Кабачки. Middag: Банан, Планета Витаминов Клюква Канадская, Победа Шоколад Молочный на Стевии. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|