Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
134,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1650 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 144,50g | Kolh.: 74,00g.
Lunch: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Buffalo Wild Wings 20 Count Boneless Wings. Snacks/Annat: Best Choice Medium Eggs. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|