Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1026 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 28,34g | Kolh.: 117,94g.
Lunch: Empanada de Carne. Snacks/Annat: Berggold Gelee Birnen, Milka Chocolate Con Leche , Nestlé Cereal Fitness, Colun Leche Descremada sin Lactosa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|