Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1143 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 54,69g | Kolh.: 87,16g.
Frukost: Семена Льна, Кефир 3,2%, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|