Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
719 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 34,30g | Kolh.: 83,85g.
Frukost: Bimbo Tortillas, Huevo Frito. Lunch: Arroz Blanco, Zenú Salchicha Tradicional , Sopa de Lentejas. Middag: Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelaGBF 's vikthistorik
|