Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
614 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 20,58g | Kolh.: 78,90g.
Frukost: Черкизово Колбаса Салями Астория , Хлеб Черный, Сахар, Кофе. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Red Bull Red Bull, Аква Минерале Вода Газированная. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozharskaya.tv88 's vikthistorik
|