Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1427 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 87,23g | Kolh.: 124,90g.
Lunch: Hähnchengeschnetzeltes, Spätzle. Middag: REWE Bockwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Annat: Rührkuchen. mer...
|
|
335 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 44 minuter, Fitbit - 23 timmar och 16 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pittilope30 's vikthistorik
|