Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1354 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 32,68g | Kolh.: 168,61g.
Frukost: Coffee with Sugar, Apple oatmeal cookies. Lunch: Costco Food Court French Fries, Costco Hot Dog. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|