Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
879 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 46,85g | Kolh.: 120,57g.
Middag: Dessert à la Gélatine, Auchan Filet de Poulet Mariné, Riz Blanc, Nem. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|