Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
2376 kcal
|
Fett: 102,97g | Prot: 84,58g | Kolh.: 121,04g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Meggle Кефир 2,8%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Egg. Lunch: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Pilos Sandwich Cheese. Middag: ООО Карамель Пита-Сэндвич с Куриным Филе и Соусом Шрирача. Snacks/Annat: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Dijamant Maionez Light, Organak - Pekara Zrenjanin Батон с Отрубями Нарезной, Sweet & Fit Sladoled Caramel Cookies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|