Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1375 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 49,70g | Kolh.: 126,00g.
Frukost: Пригощайся Цукерки Марципанна, Пригощайся Східна Ніч, Пригощайся Панські Витребеньки , Пригощайся Східна Ніч, Пригощайся Цукерки "Бурштиновий Край", Milka Milkinis, Злагода Сырок Творожный Мак, Банан, Авокадо, Щедрик Сир Рівненський, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|