Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1154 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 79,93g | Kolh.: 105,04g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Cora Confiture, Elle & Vire Beurre. Lunch: Framboises, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fenouil Cuit, Bio Nature Riz Complet Cuit, Saumon Cuit. Middag: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Melon, Cojean Melon. Snacks/Annat: Ethiquable Chocolat 80%, Carrefour Amandes . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|