Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 82,50g | Kolh.: 119,29g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Здоровая Ферма Фарш Куриный, Кабачок. Middag: Eco Botanica Печенье с Курагой, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Орехи Кешью, Ягодный Край Желе Вишня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|