Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1976 kcal
|
Fett: 107,97g | Prot: 133,17g | Kolh.: 118,51g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар. Lunch: Вязанка Молокуша, Сыр Российский, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Сливы, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|