Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1043 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 36,37g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Alpen Lake Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Snacks/Annat: Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina198413 's vikthistorik
|