Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1577 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 73,14g | Kolh.: 190,22g.
Frukost: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, MacCoffee Капучино Di Torino, Сибирский деликатес Блинчики с Ветчиной и Сыром. Middag: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Город Сад Кабачковые Оладьи, Арбуз. Snacks/Annat: Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские». mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|