|
? Entweder hat die Waage gestern nicht richtig gemessen oder ich habe jede Menge Wasser verloren. Ich nehme es gerne 😜
|
74,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1458 kcal
|
Fett: 92,80g | Prot: 46,33g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Marmelade, Radieschen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Lunch: Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Olivenöl, GutBio Feta, Rote Zwiebeln, Tomaten. Middag: Basmati-Reis (Gekocht), Thai Dancer Yellow Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch, Olivenöl, Brokkoli, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. mer...
|
Tappar 21,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|