Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1341 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 70,68g | Kolh.: 119,08g.
Frukost: Zero Маффин Ромовая Баба . Lunch: Bosca Bosca Alcohol Free, Растительное Масло, Томатная Паста, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 10%, Barilla Спагетти 3 Отварные , Джон Джоли Цукини на Гриле, Моремания Сибас на Гриле. Middag: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Морковные Палочки, Шоколадница Латте на Банановом Молоке. Snacks/Annat: Dorblu Сыр с Плесенью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|