Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
2216 kcal
|
Fett: 103,10g | Prot: 115,84g | Kolh.: 205,52g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , KDV Джумка, Вязанка Сосиски Молокуши, Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Фабрика Грез Мороженое Забава, Три Кота Булочка с Вишней, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Чернослив Свежий, Нектарин, Мирель Торт Карамельный на Сгущенке, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|