Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2011
|
91,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 127,98g | Kolh.: 9,02g.
Frukost: atkins advantage milk choc shake. Lunch: lemon, egg, celery, capers, best foods, tuna. Middag: lemon, best foods, celery, capers, boiled egg, tuna. Snacks/Annat: salami, diet soda. mer...
|
|
2492 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|