Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
109 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1972 kcal
|
Fett: 112,70g | Prot: 137,85g | Kolh.: 53,35g.
Frukost: Kraft Vegemite, Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Pork Sausage (Cooked), Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Anchor Butter, Fried Egg without Fat, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Keto Muffin, Heavy Cream, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Pork Skins, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|