Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
931 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 37,53g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Saltcheese Combo, Greenfields Full Cream Milk. Lunch: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Sosro Teh Botol Original, Pisang, Telur, Tempe. Middag: Lontong, Tempe Goreng Tepung, Combro. Snacks/Annat: Indomaret Keripik Usus, Stik Keju. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pranita ayu 's vikthistorik
|