Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1293 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 73,46g | Kolh.: 157,82g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Минутка Каша Овсяная , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Овощное Рагу, Суп, Помидоры, Картошка Вареная. Middag: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Овощное Рагу. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|