Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
515 kcal
|
Fett: 19,09g | Prot: 68,67g | Kolh.: 15,22g.
Frukost: Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Middag: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Karışık Yeşil Salata. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ucan teneke 's vikthistorik
|