Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
116,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
184 kcal
|
Fett: 7,60g | Prot: 7,33g | Kolh.: 22,94g.
Snacks/Annat: Woolworths Greek Style Yoghurt, Nature's Choice Moringa Leaf Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Honey . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|