|
Wundert mich nicht 🙄🤦♂️🤦♀️
|
95,4 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
1553 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 82,03g | Kolh.: 145,93g.
Frukost: Orangen, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Lunch: K-Favourites Tomatenmark Scharf, Milbona Hirten Käse Light, Gartenkrone Champignonscheiben Tiefgefroren, Aldi Bio Kichererbsen, Zwiebeln, Knoblauch, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Möhren. Middag: Domino's Steak & Bacon. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|