Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
1966 kcal
|
Fett: 82,81g | Prot: 74,22g | Kolh.: 223,21g.
Frukost: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Astoria Бургер Соус, Каравай Хлебцы Финские, Вареное Яйцо, Дыня Торпеда. Lunch: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Активия Йогурт. Middag: Картофель Отварной, Аморе Сельдь в Масле. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|