Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
811 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 17,23g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Ülker Çokoprens. Lunch: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|