Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
1501 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 105,00g | Kolh.: 130,85g.
Frukost: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Нектарин. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кролик Тушеный, Сырники. Middag: Нектарин, Сырники, Умалат Сыр Адыгейский, Добрый Кока Кола без Сахара , Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|