Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
42,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
1220 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 67,98g | Kolh.: 142,03g.
Frukost: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Egg White , Egg White . Lunch: Bananas , No Name Mixed Vegetables, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Middag: Sundae Shoppe Strawberry Ice Cream, No Name Mixed Vegetables, Welpac Japanese Udon Noodles. Snacks/Annat: 85 Degrees Egg Tart. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|