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🥱🥱🥱 wieder viel zu wenig Schlaf 😴… auf zur Arbeit 🫣 wünsche euch ein schönes Wochenende ☺️👍🙋🏻♀️
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106,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
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1748 kcal
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Fett: 63,86g | Prot: 108,37g | Kolh.: 152,27g.
Frukost: Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille. Middag: Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Mühlen Gold Das Pure. Snacks/Annat: Somersby Apple Cider (Flasche), hanuta Hanuta Minis. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Dann, wenn möglich am Wochenende nachholen 👍🤩🌹🍄
11 aug 23 av medlem: Liz355
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Ukb, ich arbeite am Wochenende 🤭🫣 deswegen wenig Schlaf 😅
12 aug 23 av medlem: 77PummelFee77
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Kerstin, die Katzen haben mal wieder Nacht zum Tag gemacht… 😇 und obwohl ich tagsüber viel schaffe, durch die Nächte… ist das System noch nicht im frühmodus… ich schlafe gerne lange, kann aber erst ab 23 Uhr … immer 😇😅
12 aug 23 av medlem: 77PummelFee77
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Ihr Lieben ich wünsche euch ein schönes Wochenende… noch Sonntag und dann hab ich auch Urlaub 😃☺️👍
12 aug 23 av medlem: 77PummelFee77
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77PummelFee77 's vikthistorik
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