Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
281 kcal
|
Fett: 3,79g | Prot: 8,12g | Kolh.: 57,12g.
Frukost: Buah Naga, Pepaya, Diamond Low Fat Milk, Bob's Red Mill Rolled Oat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okayanti.nl 's vikthistorik
|