Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
1196 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 80,23g | Kolh.: 79,95g.
Frukost: Fettayleh Kafta Fingers, Ever Green Fried Tofu Puff, Smoothies, Coles Greek Style Yoghurt. Lunch: Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Annat: M&M's Brownie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iLoveRice 's vikthistorik
|