Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1755 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 87,08g | Kolh.: 215,03g.
Frukost: Помидоры Черри, Сахар, Яйцо Куриное, Baltais Krēmsiers, Овсяные Хлопья, Norfa Gouda Сыр 45%, Farm Milk Молоко 0,5%. Lunch: Druva Zelta Mākoņmaize, Перец Фарш Даша, Pilos Сметана 12%. Middag: Консервированный Тунец, Помидоры, Norfa Gouda Сыр 45%. Snacks/Annat: Corny Corny Big Banana&Choco, Pik-Nik Сырные Палочки, Бананы, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Canderel Stevia. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|