Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1562 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 107,73g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Ethiquable Chocolat 80%, Suzi Wan Lait de Coco, Franprix Marrons Entiers Cuits, Carrefour Blanc de Poireaux, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâturages Yaourt Bifidus Nature, Sirop d'Erable. Middag: Oeuf sur le Plat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons, Ethiquable Chocolat 80%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|