Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
35,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1204 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 41,05g | Kolh.: 156,66g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Martha Stewart Brown Sugar Brussels, Food Lion Beef Cubed Steak, Bob Evans Original Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Hot Fudge Sundae, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|