Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
643 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 59,94g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: Помидоры, Альпенгурт Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Красная Цена Горбуша, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Диадар Отруби Пшеничные, Буханка Капучино, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|