Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
121,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1201 kcal
|
Fett: 37,16g | Prot: 62,12g | Kolh.: 157,41g.
Frukost: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ПП Оладьи, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Яблоко Зеленое, Яйцо, Куриные Грудки, Рис Вареный. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Delisse Печенье Мария , Calve Соус Медово-Горчичный, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|