Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1010 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 109,89g | Kolh.: 54,93g.
Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, не Молоко Соевое с Бананом, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Лисички, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Тушёная капуста с курицей, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|