Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1483 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 86,11g | Kolh.: 145,81g.
Frukost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Гуакамоле, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Кролик Тушеный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Middag: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|