Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
696 kcal
|
Fett: 6,70g | Prot: 17,60g | Kolh.: 140,35g.
Frukost: EON Энергетик Абрикос Миндаль. Lunch: Бамбл , Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pechka_svch 's vikthistorik
|