Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 50,14g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Kaffee, Birnen, Banane, Pfirsiche, Fresh Company Salami Gouda, Ja! Kartoffelpuffer. Lunch: Hähnchenschenkel, Green-Bag Apfel Saft Konzentrat, Mertinger Milchhof Pudding Dessert Vanille , REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Konjak Nudeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Middag: Mertinger Milchhof Pudding Dessert Vanille, Champignons Frisch, Ja! Camembert 45%, Spiegelei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bio Pumpernickel. Snacks/Annat: Terrasana Erdnussmuss. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|