|
Ерунда какая-то. Два дня назад было на 2.5 меньше и эти два дня не ем лишнего
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1977 kcal
|
Fett: 116,06g | Prot: 104,86g | Kolh.: 147,36g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Сушкоф Брауни. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Джемы и Варенья, Творог 18%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|