Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2015
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
283 kcal
|
Fett: 3,72g | Prot: 14,02g | Kolh.: 43,43g.
Frukost: Devondale Skim Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Natvia 100% Natural Sweetener, Kellogg's Special K Advantage. mer...
|
|
2681 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Stående - 1 timme, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|