Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
641 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 33,08g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: Клубника, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Томатная Паста, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alla.klinkoff 's vikthistorik
|