Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
115,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1971 kcal
|
Fett: 97,97g | Prot: 84,85g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: Солнцепек Блинчики без Начинки, Шоколад, Сухари, Колибри Мороженое Рожок, Свиная Отбивная, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез, Суп Харчо, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Ашан Отбивная Куриная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|