Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1554 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 76,90g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Вареная, Помидоры. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Славица Пломбир на Сливках Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|