Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
571 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 15,15g | Kolh.: 85,09g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Kue Pancong. Lunch: Melon. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novijuliani 's vikthistorik
|