Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
2668 kcal
|
Fett: 99,71g | Prot: 76,40g | Kolh.: 334,72g.
Frukost: Saffola Oats, Strawberries , Grapes, Peanut Butter, Cashew Nuts. Lunch: Coconut , Spinach , White Rice. Middag: Beer, Wheat Chapati, Coconut Chutney, Egg Omelette . Snacks/Annat: Curd Rice, Egg Omelette , Papayas , Apples . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
balakrishnan611 's vikthistorik
|