Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
402 kcal
|
Fett: 13,47g | Prot: 31,78g | Kolh.: 28,04g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Tess Зелёный Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Планета Витаминов Любимый Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Tess Зелёный Чай, Ёбатон Jamy Pie Orange. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allalee2008 's vikthistorik
|